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学院开展“研途有约”心理沙龙:藏在气球褶皱里的情绪密语

发布时间:2025-04-27 12:21:08阅读次数:

     

(通讯员 杜哲)为引导学生关注心理健康,提升情绪管理能力,营造积极向上的校园氛围,4月25日下午,必赢565net官网网站于智慧教学楼16教举办主题为“藏在气球褶皱里的情绪密语”的心理沙龙活动。本次活动由研究生会心育部冯心誉主持,2023级、2024级研究生代表参加活动。

活动伊始,工作人员通过轻松愉快的签到环节和物料分发,迅速拉近了参与者之间的距离。随后,冯心誉同学介绍活动背景并强调了心理健康的重要性,鼓励同学们敞开心扉,真诚表达自我。

本次活动的核心环节是“校园藏宝——寻觅情绪气球”。参与者被随机分为甲、乙两队,每队成员匿名写下对开放性心理问题的回答,并将答案密封于气球中。在藏球与寻球的过程中,同学们不仅体验了团队协作的乐趣,更在互动中悄然完成了一次对自我情绪的深度探索。破球共话环节将活动推向高潮,参与者们轮流朗读纸条内容,分享彼此的情绪故事与应对策略。主持人适时穿插专业心理知识,引导大家思考情绪管理的有效方法,现场氛围既热烈又充满温情。

活动最后,冯心誉为游戏获胜者颁发奖品,全体成员合影留念。至此,本期心理沙龙圆满结束。

本次心理沙龙以创新形式将心理健康教育与趣味游戏相结合,通过沉浸式体验帮助同学们释放压力、认识自我、增进交流。活动不仅普及了心理健康知识,更在轻松活泼的氛围中为同学们搭建了一座心灵沟通的桥梁,是学院推进心理健康教育工作的重要实践。

(审核 平先锋 编辑 贺雄)