（通讯员 娄君庭 谢佳欣）2025年5月13日晚19：00，经管学院在西校区农科楼1056举办了一场以“认识自我，接纳自我”为题的学生骨干心理健康教育讲座。本次心理健康教育活动由一年级辅导员娄君庭老师主讲，2024级各班班长、副班长、团支部副书记、心育委员和寝室长等195名学生参加讲座。
在会上，娄君庭老师借助丰富的理论知识与实际案例，深入浅出地讲解积极心理学、自我认知等内容，引导学生骨干了解意识与自我意识的内涵，明晰自我认知涵盖的生理、心理、社会自我等方面。同时，详细介绍心理调节的行为调节法，如注意转移法、合理宣泄法、自我放松法等，帮助大家掌握实用的心理调适技巧。
此次活动不仅加深了学生骨干对心理健康知识的理解，提升了他们识别和处理常见心理问题的能力，还强化了其心理自助与助人意识。同学们纷纷表示收获颇丰，未来将更好地服务同学，为营造健康和谐的校园心理氛围贡献力量。
（审核 平先锋）
